Modern yaşamın hızlanan temposu ile birlikte uykusuzluk neredeyse günümüzün pek çok gencinin karşılaşacağı bir sorun haline gelmiştir.Yapılan araştırmalara göre 40 milyondan fazla insan, uzun süreli kaygı ve depresyon nedeniyle uyku kalitesinde bozulma yaşıyor ve hatta uzun süreli uykusuzluk günlük yaşamı etkiliyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nde mesleki terapi alanında "ağırlıklı battaniye" adı verilen bir ürün popüler olmuştur.Başlıca özelliği battaniyenin insan vücudundaki ağırlığının insan vücudunun vücut ağırlığının %10'unu aşmasıdır.Araştırma çalışmaları, ağırlıklı battaniyelerin genel kaygı giderici, rahatlatıcı etkilere sahip olduğunu ve uykusuzluk bozukluğu olan kişilerde uyku kalitesini artırabildiğini göstermiştir.
Bugün size yer çekimi battaniyeleri hakkında bazı bilgileri tanıtacağım..
1.Yerçekimi battaniyesi prensibi
Büyüsünün aslında sağlam bir bilimsel temeli var."Derin Basınç Dokunuşu" adı verilen bir uyarı sağlayabilir.Vücut yüzeyindeki basıncı artırarak sinir sistemini rahatlatmayı ve vücuttaki stres hormonlarını engellemeyi amaçlayan "derin basınçlı dokunma uyarımı" terapisine dayalı olarak tasarlanmış yüksek yoğunluklu plastik parçacıklı bir battaniyedir.
Bir dizi bilimsel deney, bunun yalnızca serotonin ve melatonin düzeyini artırmaya yardımcı olmakla kalmayıp, insanların yüksek kaliteli bir uyku durumuna daha hızlı girmelerine yardımcı olmakla kalmayıp, aynı zamanda travma sonrası stres bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun yanı sıra, insanların dolaylı stres ve uzun süreli kaygıdan kaynaklanan rahatsızlıklarını da hafifletir.
Çalışmalar, derin dokunma basıncının kalp atış hızını ve nefes alma hızını azaltabildiğini ve vücudun doğal serotonin ve endorfin salgısını artırabildiğini göstermiştir.
2.Ağırlıklı bir battaniye nasıl seçilir
Genel olarak konuşursak, yerçekimi battaniyesi işe yararsa, kendi vücut ağırlığımızın yaklaşık %10'u kadar bir ağırlığa sahip bir yerçekimi battaniyesini seçebiliriz.Kendi ağırlığınız 60 kg ise 6 kg ağırlığında yerçekimi battaniyesi satın alabilirsiniz.
Bu orana göre satın alınan yer çekimi battaniyesi uyurken güçlü bir basınç hissine sahip değildir ve oldukça rahattır.
3.Çeşitli kumaş seçenekleri
Yerçekimi battaniyesinin dolgu malzemesi yüksek yoğunluklu polietilen plastik parçacıklardır, toksik değildir ve tatsızdır, güvenlik seviyesi gıda seviyesine ulaşmış ve dayanıklıdır ve dış kumaş çeşitli seçeneklere sahiptir: saf pamuklu kumaş, polyester kumaş, baskılı kumaş, bambu elyaf kumaş Polar kumaş, müşteriler tercihlerine ve ihtiyaçlarına göre satın alabilirler.
Veya yerçekimi battaniyesinin kendisi saf pamuklu kumaştan yapılmıştır ve ayrıca yıkanması daha kolay olan uygun bir nevresimi dış tarafa eşleştirmek de mümkündür.
Son olarak ağırlıklı battaniyenin hafif ve ince gibi görünse de aslında oldukça ağır olduğunu da açıklamak gerekiyor.Farklı boyut ve ağırlıktaki beş üründen en hafifi 2,3 kg, en ağırı ise 11,5 kg'a ulaştı.
Ancak yerçekimi battaniyesi özel bir doldurma işlemini benimser, bu da ağırlığın akan su gibi doğal olarak batmasını sağlar.
Yorgan örtüldükten sonra vücut yüzeyinin her santimetre karesi hafifçe bastırılıyormuş gibi görünür.,sanki sayısız el tarafından çevrelenmiş gibi.Her gün iyi uyuyabilirsin.
Gönderim zamanı: Ocak-11-2023