Dengan kepesatan kehidupan moden, insomnia hampir menjadi masalah yang akan dihadapi oleh ramai orang muda kontemporari.Menurut penyelidikan, lebih daripada 40 juta orang mengalami kualiti tidur yang lemah akibat kebimbangan dan kemurungan jangka panjang, malah insomnia jangka panjang menjejaskan kehidupan seharian.
Dalam bidang terapi pekerjaan di Amerika Syarikat, produk yang dipanggil "selimut berwajaran" telah popular.Ciri utamanya ialah berat selimut pada tubuh manusia melebihi 10% daripada berat badan manusia.Kajian penyelidikan telah menunjukkan bahawa selimut berwajaran mempunyai kesan melegakan kebimbangan umum, melegakan dan boleh meningkatkan kualiti tidur untuk orang yang mengalami gangguan insomnia.
Hari ini saya akan memperkenalkan kepada anda beberapa pengetahuan tentang selimut graviti.
1.Prinsip selimut graviti
Keajaibannya sebenarnya mempunyai asas saintifik yang kukuh.Ia boleh memberikan rangsangan yang dipanggil "Deep Pressure Touch".Ia adalah selimut zarah plastik berketumpatan tinggi yang direka berdasarkan terapi "stimulasi sentuhan tekanan dalam", yang bertujuan untuk merehatkan sistem saraf dan menghalang hormon tekanan dalam badan dengan meningkatkan tekanan pada permukaan badan.
Satu siri eksperimen saintifik telah menunjukkan bahawa ia bukan sahaja membantu meningkatkan tahap serotonin dan melatonin, membantu orang memasuki keadaan tidur berkualiti tinggi dengan lebih cepat, tetapi juga boleh digunakan untuk merawat gangguan tekanan selepas trauma, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan hiperaktif kekurangan perhatian, serta melegakan ketidakselesaan orang ramai yang disebabkan oleh tekanan tidak langsung dan kebimbangan yang berpanjangan.
Kajian telah menunjukkan bahawa tekanan sentuhan dalam boleh mengurangkan kadar denyutan jantung dan kadar pernafasan, dan menggalakkan rembesan semula jadi serotonin dan endorfin dalam badan.
2.Bagaimana untuk memilih selimut berwajaran
Secara umumnya, jika selimut graviti berfungsi, kita boleh memilih selimut graviti dengan berat kira-kira 10% daripada berat badan kita sendiri.Jika berat anda sendiri ialah 60kg, maka anda boleh membeli selimut graviti dengan berat 6kg.
Mengikut nisbah ini, selimut graviti yang dibeli tidak mempunyai rasa tekanan yang kuat ketika tidur dan sangat selesa.
3.Pelbagai pilihan kain
Bahan pengisian selimut graviti adalah zarah plastik polietilena berketumpatan tinggi, tidak toksik dan tawar, tahap keselamatan telah mencapai tahap makanan dan tahan lama, dan fabrik luar mempunyai pelbagai pilihan: kain kapas tulen, kain poliester, kain bercetak, kain gentian buluh Fabrik Fleece, pelanggan boleh membeli mengikut keutamaan dan keperluan mereka.
Atau selimut graviti itu sendiri diperbuat daripada kain kapas tulen, dan ia juga boleh dipadankan dengan penutup selimut yang sesuai di luar, yang lebih mudah untuk dicuci.
Akhirnya, perlu dijelaskan bahawa selimut berwajaran itu kelihatan ringan dan nipis, tetapi ia sebenarnya agak berat.Antara lima produk dengan saiz dan berat yang berbeza, yang paling ringan ialah 2.3 kg, dan yang paling berat mencapai 11.5 kg.
Walau bagaimanapun, selimut graviti mengamalkan proses pengisian khas, yang membolehkan beratnya tenggelam secara semula jadi seperti air yang mengalir.
Selepas selimut ditutup, setiap sentimeter persegi permukaan badan kelihatan ditekan perlahan-lahan,seolah-olah dikelilingi oleh tangan yang tidak terkira banyaknya.Semoga anda tidur lena setiap hari.
Masa siaran: Jan-11-2023