Le luas luathaithe an tsaoil nua-aimseartha, tá insomnia beagnach ina fhadhb a bheidh ag go leor daoine óga comhaimseartha.De réir taighde, tá níos mó ná 40 milliún duine ag fulaingt ó dhroch-chaighdeán codlata mar gheall ar imní agus dúlagar fadtéarmach, agus bíonn tionchar ag insomnia fadtéarmach fiú ar an saol laethúil.
I réimse na teiripe saothair sna Stáit Aontaithe, tá tóir ar tháirge ar a dtugtar "blaincéad ualaithe".Is é a phríomhghné ná go bhfuil meáchan an blaincéad ar chorp an duine níos mó ná 10% de mheáchan an chorp daonna.Tá sé léirithe ag staidéir taighde go bhfuil éifeachtaí ginearálta imníoch, suaimhneacha ag pluideanna ualaithe, agus gur féidir leo cáilíocht codlata a fheabhsú do dhaoine a bhfuil neamhoird insomnia orthu.
Sa lá atá inniu tabharfaidh mé eolas duit faoi blaincéid dhomhantarraingthe.
1.Prionsabal an blaincéad domhantarraingthe
Tá bunús láidir eolaíoch ag a draíocht.Is féidir leis spreagadh a sholáthar ar a dtugtar "Deep Pressure Touch".Is blaincéad cáithníní plaisteacha ard-dlúis é atá deartha bunaithe ar theiripe "spreagadh tadhaill brú domhain", a bhfuil sé mar aidhm aige an néarchóras a scíth a ligean agus hormóin strus a chosc sa chorp trí bhrú a ardú ar dhromchla an chomhlachta.
Tá sraith turgnaimh eolaíocha léirithe go gcabhraíonn sé ní hamháin le leibhéal na serotonin agus melatonin a mhéadú, go gcabhraíonn sé le daoine dul isteach i stát codlata ardchaighdeáin níos tapúla, ach is féidir é a úsáid freisin chun neamhord strus iar-thrámach, neamhord obsessive-compulsive a chóireáil, neamhord aird hipirghníomhaíocht easnamh , chomh maith le faoiseamh daoine míchompord de bharr strus indíreach agus imní fada.
Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le brú teagmhála domhain ráta croí agus ráta análaithe a laghdú, agus secretion nádúrtha serotonin agus endorphins an chomhlachta a chur chun cinn.
2.Conas a roghnú blaincéad ualaithe
Go ginearálta, má oibríonn an blaincéad domhantarraingthe, is féidir linn blaincéad domhantarraingthe a roghnú le meáchan de thart ar 10% de mheáchan ár gcorp féin.Má tá do mheáchan féin 60kg, ansin is féidir leat blaincéad domhantarraingthe a cheannach le meáchan 6kg.
De réir an chóimheas seo, níl mothú láidir brú ag an blaincéad domhantarraingthe ceannaithe nuair a bhíonn sé ag codladh agus tá sé an-chompordach.
3.Roghanna éagsúla fabraice
Is é ábhar líonadh an bhrat domhantarraingthe ná cáithníní plaisteach poileitiléin ard-dlúis, neamh-tocsaineach agus gan blas, tá an leibhéal sábháilteachta bainte amach ag an leibhéal bia agus tá sé durable, agus tá roghanna éagsúla ag an bhfabraic seachtrach: fabraic cadáis íon, fabraic poileistear, fabraic chlóite, fabraic snáithín bambú Fabraic lomra, is féidir le custaiméirí a cheannach de réir a gcuid roghanna agus riachtanais.
Nó tá an blaincéad domhantarraingthe féin déanta as fabraic cadáis íon, agus is féidir freisin clúdach chuilt oiriúnach a mheaitseáil ar an taobh amuigh, atá níos áisiúla le nigh.
Mar fhocal scoir, ní mór a mhíniú gur cosúil go bhfuil an brat ualaithe éadrom agus tanaí, ach i ndáiríre tá sé sách trom.I measc na gcúig tháirge de mhéideanna agus meáchain éagsúla, is é 2.3 kg an ceann is éadroime, agus tá 11.5 kg bainte amach ag an gceann is troime.
Mar sin féin, glacann an blaincéad domhantarraingthe próiseas líonadh speisialta, a ligeann an meáchan a doirteal go nádúrtha cosúil le huisce reatha.
Tar éis an chuilt a chlúdach, is cosúil go bhfuil gach ceintiméadar cearnach de dhromchla an chomhlachta brúite go réidh,amhail is dá timpeallaithe ag lámha countless.Go gcodlaíonn tú go maith gach lá.
Am postála: Jan-11-2023