W obliczu przyspieszonego tempa współczesnego życia bezsenność staje się niemal problemem, z którym spotyka się wielu współczesnych młodych ludzi.Według badań ponad 40 milionów ludzi cierpi na gorszą jakość snu z powodu długotrwałego lęku i depresji, a nawet długotrwała bezsenność wpływa na codzienne życie.
W dziedzinie terapii zajęciowej w Stanach Zjednoczonych dużą popularnością cieszy się produkt o nazwie „koc obciążeniowy”.Jego główną cechą jest to, że ciężar koca na ciele człowieka przekracza 10% masy ciała człowieka.Badania naukowe wykazały, że koce obciążone mają działanie łagodzące stany lękowe, relaksujące i mogą poprawiać jakość snu u osób cierpiących na bezsenność.
Dzisiaj przedstawię Wam trochę wiedzy na temat koców grawitacyjnych.
1.Zasada koca grawitacyjnego
Jego magia ma w rzeczywistości solidne podstawy naukowe.Może zapewnić stymulację zwaną „dotykiem głębokiego nacisku”.Jest to koc z cząstek tworzywa sztucznego o dużej gęstości, zaprojektowany w oparciu o terapię „głębokiej stymulacji dotykowej”, której celem jest rozluźnienie układu nerwowego i zahamowanie wydzielania hormonów stresu w organizmie poprzez zwiększenie nacisku na powierzchnię ciała.
Seria eksperymentów naukowych wykazała, że nie tylko pomaga zwiększyć poziom serotoniny i melatoniny, pomaga ludziom szybciej wejść w wysokiej jakości stan snu, ale także może być stosowany w leczeniu zespołu stresu pourazowego, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, a także łagodzi dyskomfort ludzi spowodowany pośrednim stresem i długotrwałym niepokojem.
Badania wykazały, że nacisk głębokiego dotyku może zmniejszyć częstość akcji serca i oddechu oraz wspomagać naturalne wydzielanie serotoniny i endorfin w organizmie.
2.Jak wybrać koc obciążany
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli koc grawitacyjny się sprawdza, możemy wybrać koc grawitacyjny o wadze około 10% masy własnego ciała.Jeśli Twoja waga własna wynosi 60kg, to możesz kupić koc grawitacyjny o wadze 6kg.
Według tego współczynnika zakupiony koc grawitacyjny nie odczuwa silnego ucisku podczas snu i jest bardzo wygodny.
3.Różne opcje tkanin
Materiałem wypełniającym koca grawitacyjnego są cząstki tworzywa polietylenowego o dużej gęstości, nietoksyczne i pozbawione smaku, poziom bezpieczeństwa osiągnął poziom żywności i jest trwały, a tkanina zewnętrzna ma wiele możliwości wyboru: czysta tkanina bawełniana, tkanina poliestrowa, tkanina drukowana, tkanina z włókna bambusowego Tkanina polarowa, klienci mogą kupować zgodnie ze swoimi preferencjami i potrzebami.
Albo sam koc grawitacyjny wykonany jest z czystej bawełny, ale istnieje również możliwość dopasowania odpowiedniej poszewki na kołdrę na zewnątrz, która jest wygodniejsza w praniu.
Na koniec trzeba jeszcze wyjaśnić, że koc obciążony z pozoru jest lekki i cienki, choć w rzeczywistości jest dość ciężki.Spośród pięciu produktów o różnych rozmiarach i wadze najlżejszy waży 2,3 kg, a najcięższy osiągnął 11,5 kg.
Jednakże koc grawitacyjny przyjmuje specjalny proces napełniania, co pozwala na naturalne opadanie ciężaru niczym płynąca woda.
Po nakryciu kołdry każdy centymetr kwadratowy powierzchni ciała sprawia wrażenie delikatnie dociśniętego,jakby otoczony niezliczonymi rękami.Życzę Ci dobrego snu każdego dnia.
Czas publikacji: 11 stycznia 2023 r