Mei it fersnelde tempo fan it moderne libben is slapeloosheid hast in probleem dat in protte hjoeddeiske jonge minsken sille tsjinkomme.Neffens ûndersyk hawwe mear as 40 miljoen minsken lêst fan minne sliepkwaliteit troch lange-termyn eangst en depresje, en sels lange-termyn slapeloosheid beynfloedet it deistich libben.
Op it mêd fan arbeidsterapy yn 'e Feriene Steaten is in produkt neamd "gewogen tekken" populêr west.It wichtichste skaaimerk is dat it gewicht fan 'e tekken op it minsklik lichem mear as 10% fan it lichemsgewicht fan it minsklik lichem is.Undersyksstúdzjes hawwe oantoand dat gewichtige tekkens algemiene eangstferliesende, ûntspannende effekten hawwe en de sliepkwaliteit kinne ferbetterje foar minsken mei slapeloosheidsstoornissen.
Hjoed sil ik jo wat kennis yntrodusearje oer swiertekrêfttekken.
1.It prinsipe fan swiertekrêft tekken
Syn magy hat eins in solide wittenskiplike basis.It kin in stimulaasje leverje neamd "Deep Pressure Touch".It is in plestik partikeldeken mei hege tichtheid ûntworpen op basis fan in "djippe druk touch stimulaasje" terapy, dy't as doel hat it senuwstelsel te ûntspannen en stresshormonen yn it lichem te remmen troch de druk op it lichemsoerflak te ferheegjen.
In searje wittenskiplike eksperiminten hawwe oantoand dat it net allinich helpt om it nivo fan serotonine en melatonine te ferheegjen, helpt minsken rapper in hege kwaliteit sliepstân yn te gean, mar kin ek brûkt wurde foar de behanneling fan post-traumatyske stressstoornis, obsessive-compulsive disorder, Attention Deficit Hyperactivity Disorder , lykas ek it ûntlêsten fan it ûngemak fan minsken feroarsake troch yndirekte stress en langere eangst.
Stúdzjes hawwe sjen litten dat djippe touch druk kin ferminderjen hertslach en sykheljen taryf, en befoarderje it lichem syn natuerlike útskieding fan serotonine en endorphins.
2.Hoe om te kiezen foar in gewicht tekken
Yn 't algemien kinne wy as de swiertekrêfttekken wurket, in swiertekrêfttekken kieze mei in gewicht fan sawat 10% fan ús eigen lichemsgewicht.As jo eigen gewicht is 60 kg, dan kinne jo keapje in swiertekrêft tekken mei in gewicht fan 6 kg.
Neffens dizze ferhâlding hat de kochte swiertekrêft tekken gjin sterk gefoel fan druk by it sliepen en is tige noflik.
3.Ferskate stof opsjes
It fillingmateriaal fan 'e swiertekrêftdeken is hege tichtheid polyetyleen plestik dieltsjes, net-fergiftich en smaakleas, it feiligensnivo hat it fiedingsnivo berikt en is duorsum, en de bûtenstof hat in ferskaat oan karren: suvere katoenstof, polyesterstof, printe stof, bamboe fiber fabric Fleece stof, klanten kinne keapje neffens harren foarkar en behoeften.
Of de swiertekrêft sels is makke fan suvere katoenen stof, en it is ek mooglik om in passende dekbedekking oan 'e bûtenkant te passen, wat handiger is om te waskjen.
Uteinlik moat it útlein wurde dat de gewichtige tekken ljocht en tin liket te wêzen, mar it is eins frij swier.Under de fiif produkten fan ferskillende dimensjes en gewichten is de lichtste 2,3 kg, en de swierste hat 11,5 kg berikt.
De swiertekrêftteken nimt lykwols in spesjaal fillingsproses oan, wêrtroch it gewicht natuerlik sakket as rinnend wetter.
Nei't de quilt is bedekt, liket elke fjouwerkante sintimeter fan it lichemsflak sêft yndrukt te wurden,as omjûn troch ûntelbere hannen.Meie jo alle dagen goed sliepe.
Post tiid: Jan-11-2023