Uz ubrzani tempo modernog života, nesanica je gotovo problem s kojim će se susresti mnogi savremeni mladi ljudi.Prema istraživanju, više od 40 miliona ljudi pati od lošeg kvaliteta sna zbog dugotrajne anksioznosti i depresije, a čak i dugotrajna nesanica utiče na svakodnevni život.
U području radne terapije u Sjedinjenim Državama popularan je proizvod nazvan "deka s težinom".Njegova glavna karakteristika je da težina pokrivača na ljudskom tijelu prelazi 10% tjelesne težine ljudskog tijela.Istraživanja su pokazala da deka s ponderima imaju opće ublažavanje anksioznosti, opuštajuće djelovanje i mogu poboljšati kvalitet sna za osobe s poremećajima nesanice.
Danas ću vam predstaviti neka znanja o gravitacionim pokrivačima.
1.Princip gravitacionog pokrivača
Njegova magija zapravo ima solidnu naučnu osnovu.Može pružiti stimulaciju zvanu "Dodir dubokog pritiska".To je pokrivač od plastičnih čestica visoke gustine dizajniran na osnovu terapije "stimulacije dodirom dubokim pritiskom", koja ima za cilj da opusti nervni sistem i inhibira hormone stresa u tijelu podizanjem pritiska na površinu tijela.
Niz naučnih eksperimenata je pokazao da ne samo da pomaže u povećanju nivoa serotonina i melatonina, pomaže ljudima da brže uđu u kvalitetno stanje sna, već se može koristiti i za liječenje posttraumatskog stresnog poremećaja, opsesivno-kompulzivnog poremećaja, poremećaj pažnje i hiperaktivnost, kao i olakšati ljudima nelagodu uzrokovanu indirektnim stresom i produženom anksioznošću.
Istraživanja su pokazala da duboki pritisak na dodir može smanjiti broj otkucaja srca i disanja, te promovirati prirodno lučenje serotonina i endorfina u tijelu.
2.Kako odabrati ponderirano ćebe
Uopšteno govoreći, ako gravitacioni pokrivač radi, možemo izabrati gravitacioni pokrivač sa težinom od oko 10% naše sopstvene telesne težine.Ako je vaša vlastita težina 60 kg, tada možete kupiti gravitacijski pokrivač težine 6 kg.
Prema ovom odnosu, kupljeno gravitaciono ćebe nema jak osećaj pritiska prilikom spavanja i veoma je udobno.
3.Različite opcije tkanine
Materijal za punjenje gravitacionog pokrivača su plastične čestice polietilena visoke gustine, netoksične i bez ukusa, nivo sigurnosti je dostigao nivo hrane i izdržljiv je, a spoljna tkanina ima razne mogućnosti: čista pamučna tkanina, poliesterska tkanina, štampana tkanina, tkanina od bambusovih vlakana Flis tkanina, kupci mogu kupiti prema svojim željama i potrebama.
Ili je sam gravitacioni pokrivač napravljen od čistog pamuka, a moguće je i prikladan jorgan sa vanjske strane, koji je praktičniji za pranje.
Konačno, potrebno je objasniti da je ponderirani pokrivač lagan i tanak, ali je zapravo prilično težak.Među pet proizvoda različitih veličina i težina, najlakši je 2,3 kg, a najteži 11,5 kg.
Međutim, gravitacijski pokrivač usvaja poseban proces punjenja, što omogućava da težina prirodno potone poput tekuće vode.
Nakon što se jorgan pokrije, čini se da je svaki kvadratni centimetar površine tijela lagano pritisnut,kao da je okružen bezbrojnim rukama.Neka vam dobro spava svaki dan.
Vrijeme objave: Jan-11-2023