Са убрзаним темпом модерног живота, несаница је готово проблем са којим се сусрећу многи савремени млади људи. Према истраживањима, више од 40 милиона људи пати од лошег квалитета сна због дуготрајне анксиозности и депресије, а чак и дуготрајна несаница утиче на свакодневни живот.
У области радне терапије у Сједињеним Државама, производ под називом „тешко ћебе“ је популаран. Његова главна карактеристика је да тежина ћебета на људском телу прелази 10% телесне тежине људског тела. Истраживачке студије су показале да тешка ћебад имају опште дејство ублажавања анксиозности, опуштања и могу побољшати квалитет сна код људи са поремећајима несанице.
Данас ћу вам представити нека знања о гравитационим ћебадима.
1.Принцип гравитационог покривача
Његова магија заправо има чврсту научну основу. Може да пружи стимулацију под називом „Дубоки додир притиском“. То је ћебе од пластичних честица високе густине дизајнирано на основу терапије „стимулације дубоким додиром притиском“, која има за циљ да опусти нервни систем и инхибира хормоне стреса у телу повећавањем притиска на површину тела.
Низ научних експеримената показао је да не само да помаже у повећању нивоа серотонина и мелатонина, помаже људима да брже уђу у стање квалитетног сна, већ се може користити и за лечење посттрауматског стресног поремећаја, опсесивно-компулзивног поремећаја, поремећаја пажње са хиперактивношћу, као и за ублажавање нелагодности изазване индиректним стресом и продуженом анксиозношћу.
Студије су показале да дубок додир може смањити број откуцаја срца и брзину дисања, и подстаћи природно лучење серотонина и ендорфина у телу.
2.Како одабрати тешку ћебад
Генерално говорећи, ако гравитационо ћебе функционише, можемо одабрати ћебе тежине око 10% наше телесне тежине. Ако је ваша тежина 60 кг, онда можете купити ћебе тежине 6 кг.
Према овом односу, купљено ћебе са гравитационим ефектом нема јак осећај притиска приликом спавања и веома је удобно.
3.Различите опције тканине
Материјал за пуњење гравитационог ћебета су пластичне честице од полиетилена високе густине, нетоксичне и без укуса, ниво безбедности је достигао ниво хране и издржљив је, а спољна тканина има разноврсне изборе: чиста памучна тканина, полиестерска тканина, штампана тканина, тканина од бамбусових влакана и флис тканина, купци могу купити према својим жељама и потребама.
Или је сам гравитациони покривач направљен од чистог памучног материјала, а могуће је и спољашње упарити одговарајући јорган, што је погодније за прање.
На крају, треба објаснити да ћебе са теговима делује лагано и танко, али је заправо прилично тешко. Међу пет производа различитих величина и тежина, најлакши тежи 2,3 кг, а најтежи је достигао 11,5 кг.
Међутим, гравитационо ћебе користи посебан процес пуњења, што омогућава тежини да природно тоне попут текуће воде.
Након што је јорган прекривен, сваки квадратни центиметар површине тела као да је нежно притиснут,као да је окружен безбројним рукама.Нека вам је сваки дан добар сан.
Време објаве: 11. јануар 2023.