Iibka Kulul ee Dharka Beddelka ah ee biyuhu

Wadamada badda ku teedsan, dabaasha jiilaalka iyo dabaasha ayaa aad caan u ah sanadka oo dhan.Marka aan dhex soconeyno, waxaan u baahannahay inaan diirimaadno ka dib markaan ka soo baxno badda. Maanta waxaan ku soo bandhigi doonaa waxyaabaha ay tahay in la isticmaalo dabaasha jiilaalka iyo dabaasha - khamiisyada beddelaadda biyuhu.Dharka beddela ee biyuhu aanay badiyaa waa jaakad dheer oo ay dadku ku engejiyaan qoyaanka oo ay ku diiriyaan ka hor inta aanay biyaha ka soo bixin oo aanay xidhin dharkooda.Waxay la mid tahay qol beddelaad diiran oo la dhaqaajin karo.

Maro ah khamiis beddelaad biyuhu

Dharka lakabka sare ee dharka isbeddelka ah ayaa inta badan ah dhar aan biyuhu lahayn, kaas oo hubin kara marka aan dibadda ku jirno oo roobku ka da'o dibadda, ama hirarka xeebta ayaa nagu dhuftey, gudaha dharka isbeddelka ah ma qoyan doono.Noocyada dharka aan biyuhu ahayn waa maro polyester-ka ah, kuwaas oo badanaa ah kuwo jilicsan, iyo naylon dhar ah oo aan biyuhu lahayn, kuwaas oo aad u adkaysta una adkaysta.Waxa kale oo jira doorashooyin midab kala duwan oo loogu talagalay midabka biyuhu ee lakabka sare.Waxay noqon kartaa midab cad oo xarrago leh, midab aad u dhalaalaya, ama qaab gaar ah oo daabacan.