Sidee xagaaga kulul ugu qaadan kartaa farxad?

Xagaaga kulul, waa muhiim inaad doorato dharka qorraxda.

Waa kuwan talooyin ku saabsan sida loo doorto dharka qorraxda:

Xuduudaha Shaashadda Qorraxda: Hubi calaamadda dharka qorraxda si aad u hubiso inay tilmaamayso lambarka heerka qaranka iyo qiimaha UPF (qodobka ilaalinta UV). Guud ahaan, dharka ilaalinta qorraxda oo leh qiime UPF oo ka badan 30 iyo gudbinta UVA oo ka yar 5% waxay leeyihiin saameyn difaac qorrax oo aad u fiican. Safarka maalinlaha ah wuxuu dooran karaa qaabab leh qiime UPF oo ka badan 40, halka hawlaha bannaanka lagu taliyay in la doorto dharka leh qiime UPF oo ka badan 50.

Agabka: Mudnaanta waa in la siiyaa agabka fudud iyo kuwa neefta leh sida polyester, xariir, cudbi, iwm. Agabkani si wax ku ool ah uma kordhiyaan oo keliya saameynta ilaalinta qorraxda, laakiin sidoo kale waxay kaa dhigayaan inaad dareento raaxo badan markaad xiranayso. Waxqabadka ilaalinta qorraxda ee fiilooyinka macmalka ah sida polyester iyo nayloonku badanaa way ka fiican yihiin fiilooyinka dabiiciga ah sida suufka iyo xariirta.

Midab: Dharka ilaalinta qorraxda ee midabka madow sida casaanka qotoda dheer iyo buluugga buluugga ah ayaa si fiican uga hortagaya fallaaraha ultraviolet-ka. Dharka midabka khafiifka ah leh wuxuu leeyahay difaac daciif ah oo ka dhan ah fallaaraha ultraviolet-ka.

Qaab-dhismeedka: Inta uu le'eg yahay qaabka dharka ee dharka qorraxda, ayaa ka sii wanaagsan saamaynta ilaalinta qorraxda. Dhanka kale, hoos u dhaca hufnaanta, ayaa ka sii wanaagsan saamaynta ilaalinta UV. Markaad wax iibsanayso, waxaad fiiro gaar ah u yeelan kartaa daawashada iyo isbarbardhigga faahfaahintan.

Isticmaalka: Dharka qorraxda ee tayo sare leh ayaa ku habboon deegaanno kala duwan, sida buuraha, ciyaaraha, dalxiiska, iwm. Sidaa darteed, marka la dooranayo, qofku wuxuu fiiro gaar ah u yeelan karaa alaabada qorraxda ee ku habboon ujeedooyin kala duwan.

Guud ahaan, marka la dooranayo dharka ilaalinta qorraxda, waa in si buuxda loo tixgeliyaa arrimo ay ka mid yihiin xuduudaha ilaalinta qorraxda, agabka, midabka, qaab-dhismeedka iyo hufnaanta, isticmaalka, nooca iyo kharash-oolnimada. Waxaan rajeyneynaa in talooyinkani ay kaa caawin karaan inaad hesho dharka ilaalinta qorraxda ee ugu habboon naftaada, si aad ugu raaxaysato qorraxda adigoo si wax ku ool ah uga ilaalinaya maqaarkaaga waxyeelada UV.