ස්කීං ක්‍රීඩාවේ ඉහළ කොටස සාමාන්‍යයෙන් ස්ථර තුනකින් සැරසී ඇත: පාදම ස්ථරය, මැද ස්ථරය සහ පිටත ස්ථරය. මූලික තේරීමේ මූලධර්මය නම්: අභ්‍යන්තර ස්ථරය උණුසුම් සහ දහඩිය-විකිරණ, මැද ස්ථරය උණුසුම් සහ හුස්ම ගත හැකි සහ පිටත ස්ථරය සුළං-ප්‍රතිරෝධී සහ වැසි-ප්‍රතිරෝධී වේ. මෙම ස්කී මාර්ගෝපදේශය ස්කී ඇඳුම්වල පිටත තට්ටුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. උණුසුම් ස්කී ඇඳුම් හෝ ත්‍රී-ඉන්-වන් ස්කී ඇඳුම් අපි නිර්දේශ කරමු. සුදු වර්ණ වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, විශේෂයෙන් පිටුපස වර්ණය, හැකි තරම් පැහැදිලි විය යුතුය, එවිට ගැටීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ස්කීං කරන විට අනෙකුත් ස්කීර්වරුන්ට පහසුවෙන් දැකගත හැකිය.
ස්නෝබෝඩිං ස්කීං කලිසම් සහ ජැකට් වල පිටත තට්ටුව ප්‍රධාන වශයෙන් දෘඩ කවචය (Hardshell), උණුසුම් (Insulated), ත්‍රී-ඉන්-වන් (3-in-1), මෘදු කවචය (Softshell) ලෙස බෙදා ඇත.
දෘඩ කවච ස්කී ජැකට්: සුළං ආරක්ෂිත සහ වැසි ආරක්ෂිත, නමුත් සිහින්, ඔබේ පහළ ජැකට්ටුවෙන් පිටත පැළඳිය හැකි අතර, වැහි කබායක භූමිකාවට සමාන සුළං ආරක්ෂිත සහ වැසි ආරක්ෂිත තට්ටුවක් එක් කරයි;
උණුසුම් ස්කී ඇඳුම: තද කවචය තුළ උණුසුම් තට්ටුවක් එකතු කර ඇති අතර එය සුළං ආරක්ෂිත සහ ජල ආරක්ෂිත මෙන්ම උණුසුම් වේ. එමනිසා, ඔබ උණුසුම් ස්කී කබායක් තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබට ඔබේ පහළ ජැකට් එක පැළඳීමට අවශ්‍ය නොවේ. අපි වඩාත්ම නිර්දේශ කරන විලාසිතාව මෙයයි.
ත්‍රී-ඉන්-වන් ස්කී ඇඳුම: උණුසුම් ස්කී ඇඳුමකට සමානයි, නමුත් ලයිනර් ඉවත් කළ හැකි අතර තනිවම පැළඳිය හැකිය;
මෘදු කවච ස්කී ඇඳුම: දෘඩ කවච ස්කී ඇඳුම් වලට වඩා මෘදු ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරයි, තවමත් යම් ප්‍රමාණයක ජල ආරක්ෂිත බවක් ඇත, නමුත් ජල ආරක්ෂිත හැකියාව දෘඩ කවච වලට වඩා බෙහෙවින් අඩු වන අතර සුළං ආරක්ෂිත හැකියාව බෙහෙවින් අඩු වේ. මෙම වර්ගයේ ස්කී ඇඳුම අඩු වෙමින් පවතී.
ස්කීං ඇඳුමක් මිලදී ගැනීමේදී, ඔබට එය ස්කී කලිසම් සමඟ මිලදී ගැනීම ගැන සලකා බැලිය හැකිය, එවිට වර්ණ ගැළපීම වඩාත් සාධාරණ විය හැකිය. ඒ සමඟම, ස්කීස් (ස්නෝබෝඩ් හෝ ද්විත්ව ස්කීස්) මිලදී ගැනීමට අමතක නොකරන්න.
ස්කී ඇඳුම් සහ පූර්වාරක්ෂාවන්
තනි කැබැල්ලක් සහිත ස්කී ජම්ප් සූට් එකක්
ස්කීං මෙය පහසුවෙන් භුක්ති විඳිය හැකි විවේක ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකක් වුවද, එය ක්‍රීඩා ඉසව් වලින් එකකි. ඔබේ ස්කී ඇඳුමේ ශාරීරික චලනය සීමා කරන ඇඳුම් වලින් වළකින්න.
ඒ වගේම, ඕනෑවට වඩා ඝන ඇඳුම් අඳින්න එපා. ඇත්තටම ස්කීං කිරීමෙන් පසු, කාලගුණය සීතල වන විට අභ්‍යන්තර තට්ටුවක් එකතු කිරීම හෝ ඝන තට්ටුවකට මාරු වීම වැනි ගැලපීම් කිරීමට සූදානම් වීම හොඳ අදහසකි.
තෙතමනය අවශෝෂණය කරන සහ රත් කරන තන්තු වලින් සාදන ලද යට ඇඳුම් ඇඳීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න.
ස්කීං යනු ඔබේ ශරීරය චලනය කිරීමට අවශ්‍ය ක්‍රීඩාවකි, එබැවින් ඔබ සිතනවාට වඩා දහඩිය දමනු ඇත. තෙතමනය අවශෝෂණය කරන, තාපය නිපදවන රෙදි ඇඳගෙන සිටියදී අධික ලෙස දහඩිය දැමීම ඔබට සීතලක් දැනිය හැකිය!
දහඩිය දැමීමෙන් පසු හැකි ඉක්මනින් යට ඇඳුම් මාරු කරන්න.
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-29-2024