स्कीइङको माथिल्लो भाग सामान्यतया तीन तहमा सजिएको हुन्छ: आधार तह, मध्य तह, र बाहिरी तह। आधारभूत छनोट सिद्धान्त यो हो: भित्री तह न्यानो र पसिना सोस्ने, मध्य तह न्यानो र सास फेर्ने, र बाहिरी तह हावा प्रतिरोधी र वर्षा प्रतिरोधी छ। यो स्की गाइडले स्की कपडाको बाहिरी तहमा केन्द्रित छ। हामी न्यानो स्की कपडा वा थ्री-इन-वन स्की कपडा सिफारिस गर्छौं। सेतो रङहरू, विशेष गरी पछाडिको रङ, जुन सकेसम्म स्पष्ट हुनुपर्छ, बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, ताकि टक्करबाट बच्न स्कीइङ गर्दा अन्य स्कीयरहरूले सजिलै देख्न सकून्।
स्नोबोर्डिङ स्कीइङ प्यान्ट र ज्याकेटको बाहिरी तह मुख्यतया कडा खोल (हार्डशेल), न्यानो (इन्सुलेटेड), थ्री-इन-वन (३-इन-१), नरम खोल (सफ्टशेल) मा विभाजित हुन्छ।
कडा खोल भएको स्की ज्याकेट: हावा प्रतिरोधी र वर्षा प्रतिरोधी, तर पातलो, तपाईंको डाउन ज्याकेट बाहिर लगाउन सकिन्छ, रेनकोटको भूमिका जस्तै हावा प्रतिरोधी र वर्षा प्रतिरोधी तह थप्दै;
न्यानो स्की सूट: कडा खोल भित्र न्यानो तह थपिएको हुन्छ, जुन हावा प्रतिरोधी र पानी प्रतिरोधी दुवै हुन्छ, र न्यानो पनि हुन्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंले न्यानो स्की कोट छनौट गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो डाउन ज्याकेट लगाउनु पर्दैन। यो शैली हामीले सबैभन्दा सिफारिस गर्छौं।
थ्री-इन-वन स्की सूट: न्यानो स्की सूट जस्तै, तर लाइनर हटाउन सकिन्छ र एक्लै लगाउन सकिन्छ;
सफ्ट शेल स्की सूट: कडा शेल स्की सूट भन्दा नरम सामग्रीहरू प्रयोग गर्दछ, अझै पनि एक निश्चित डिग्री वाटरप्रूफनेस छ, तर वाटरप्रूफ क्षमता कडा शेलको भन्दा धेरै कम छ, र हावा प्रतिरोधी क्षमता धेरै कम भएको छ। यस प्रकारको स्की सूट कम हुँदै गइरहेको छ।
स्कीइङ सूट किन्दा, तपाईंले यसलाई स्की प्यान्टसँगै किन्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ, ताकि रङ मिलान बढी उचित होस्। साथै, स्की (स्नोबोर्ड वा डबल स्की) किन्न नबिर्सनुहोस्।
स्की लुगा र सावधानीहरू
एक टुक्रा स्की जम्पसूट
स्कीइङ सजिलै रमाइलो गर्न सकिने फुर्सदका गतिविधिहरू मध्ये एक भए पनि, यो खेलकुद कार्यक्रमहरू मध्ये एक हो। तपाईंको स्की पोशाकमा शारीरिक आन्दोलनलाई प्रतिबन्धित गर्ने लुगाहरू नलगाउनुहोस्।
साथै, धेरै बाक्लो लुगा नलगाउन सावधान रहनुहोस्। वास्तविक स्कीइङ पछि, भित्री तह थप्ने वा मौसम चिसो हुँदा बाक्लो तहमा स्विच गर्ने जस्ता समायोजनहरू गर्न तयार हुनु राम्रो विचार हो।
ओसिलोपन अवशोषित गर्ने र तताउने फाइबरबाट बनेको भित्री वस्त्र लगाउन सावधान रहनुहोस्।
स्कीइङ एउटा यस्तो खेल हो जसमा तपाईंले आफ्नो शरीर चलाउनु पर्छ, त्यसैले तपाईंले सोचेभन्दा बढी पसिना आउनेछ। ओसिलोपन कम गर्ने, गर्मी उत्पादन गर्ने कपडा लगाएर धेरै पसिना आउनाले तपाईंलाई चिसो महसुस हुन सक्छ!
पसिना आएपछि सकेसम्म चाँडो भित्री वस्त्र परिवर्तन गर्नुहोस्।
पोस्ट समय: नोभेम्बर-२९-२०२४