ວິທີການໃຊ້ເວລາລະດູຮ້ອນຢ່າງມີຄວາມສຸກ?

ໃນລະດູຮ້ອນທີ່ຮ້ອນອົບເອົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຄຣີມກັນແດດ.

ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກເສື້ອຜ້າກັນແດດ:

ພາລາມິເຕີຂອງຄີມກັນແດດ: ກວດສອບປ້າຍຂອງເຄື່ອງນຸ່ງກັນແດດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນລະບຸຕົວເລກມາດຕະຖານແຫ່ງຊາດ ແລະ ຄ່າ UPF (ຕົວຄູນປ້ອງກັນ UV). ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນແສງແດດທີ່ມີຄ່າ UPF ຫຼາຍກວ່າ 30 ແລະ ການສົ່ງຜ່ານ UVA ໜ້ອຍກວ່າ 5% ມີຜົນໃນການປ້ອງກັນແສງແດດທີ່ດີເລີດ. ການເດີນທາງປະຈຳວັນສາມາດເລືອກແບບທີ່ມີຄ່າ UPF ຫຼາຍກວ່າ 40, ໃນຂະນະທີ່ກິດຈະກຳກາງແຈ້ງແມ່ນແນະນຳໃຫ້ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຄ່າ UPF ຫຼາຍກວ່າ 50.

ວັດສະດຸ: ຄວນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບວັດສະດຸທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ເຊັ່ນ: ໂພລີເອສເຕີ, ໄໝ, ຝ້າຍ, ແລະອື່ນໆ. ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນແສງແດດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍຂຶ້ນເມື່ອໃສ່. ປະສິດທິພາບການປ້ອງກັນແສງແດດຂອງເສັ້ນໃຍສັງເຄາະເຊັ່ນ: ໂພລີເອສເຕີ ແລະ ໄນລອນມັກຈະດີກ່ວາເສັ້ນໃຍທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ຝ້າຍ ແລະ ໄໝ.

ສີ: ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນແສງແດດສີເຂັ້ມເຊັ່ນ: ສີແດງເຂັ້ມ ແລະ ສີຟ້າເຂັ້ມມີປະສິດທິພາບດີກວ່າໃນການຕ້ານທານກັບລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ. ເຄື່ອງນຸ່ງສີອ່ອນມີການປ້ອງກັນທີ່ອ່ອນແອກວ່າຕໍ່ລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ.

ຮູບແບບ: ລວດລາຍແຜ່ນແພຂອງເຄື່ອງນຸ່ງກັນແດດທີ່ລະອຽດອ່ອນເທົ່າໃດ, ປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນແສງແດດກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄວາມໂປ່ງໃສຕ່ຳເທົ່າໃດ, ປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນ UV ກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອຊື້, ທ່ານສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບການສັງເກດ ແລະ ປຽບທຽບລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້.

ການນໍາໃຊ້: ເຄື່ອງນຸ່ງກັນແດດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບສະພາບແວດລ້ອມຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ການປີນພູ, ກິລາ, ການທ່ອງທ່ຽວ, ແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເລືອກ, ຄົນເຮົາສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນກັນແດດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຈຸດປະສົງຕ່າງໆ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນແສງແດດ, ຄວນພິຈາລະນາປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕົວກໍານົດການປ້ອງກັນແສງແດດ, ວັດສະດຸ, ສີ, ໂຄງສ້າງ ແລະ ຄວາມໂປ່ງໃສ, ການນຳໃຊ້, ຍີ່ຫໍ້ ແລະ ຄວາມຄຸ້ມຄ່າດ້ານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນແດດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບແສງແດດໃນຂະນະທີ່ປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກ UV ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.