स्कीइंग के दौरान शरीर के ऊपरी हिस्से को आमतौर पर तीन परतों में पहना जाता है: बेस लेयर, मिडिल लेयर और आउटर लेयर। चयन का मूल सिद्धांत यह है: भीतरी परत गर्म और पसीना सोखने वाली होती है, मध्य परत गर्म और हवादार होती है, और बाहरी परत हवा और बारिश से बचाती है। यह स्की गाइड स्की कपड़ों की बाहरी परत पर केंद्रित है। हम गर्म स्की कपड़े या थ्री-इन-वन स्की कपड़े पहनने की सलाह देते हैं। सफेद रंग से बचने की कोशिश करें, खासकर पीठ का रंग, जो जितना हो सके स्पष्ट होना चाहिए, ताकि स्कीइंग करते समय अन्य स्कीयरों को आसानी से देखा जा सके और टक्कर से बचा जा सके।
स्नोबोर्डिंग और स्कीइंग पैंट और जैकेट की बाहरी परत को मुख्य रूप से हार्ड शेल (Hardshell), वार्म (Insulated), थ्री-इन-वन (3-in-1) और सॉफ्ट शेल (Softshell) में विभाजित किया जाता है।
हार्ड शेल स्की जैकेट: हवा और बारिश से सुरक्षा प्रदान करती है, लेकिन पतली होती है, इसे आपकी डाउन जैकेट के ऊपर पहना जा सकता है, जिससे हवा और बारिश से सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जुड़ जाती है, जो रेनकोट की भूमिका के समान है;
गर्म स्की सूट: हार्ड शेल के अंदर एक गर्म परत जोड़ी जाती है, जो हवा और पानी दोनों से बचाती है और गर्म भी रखती है। इसलिए, अगर आप गर्म स्की कोट चुनते हैं, तो आपको डाउन जैकेट पहनने की ज़रूरत नहीं है। यही स्टाइल हम सबसे ज़्यादा सुझाते हैं।
थ्री-इन-वन स्की सूट: यह एक गर्म स्की सूट के समान है, लेकिन इसके लाइनर को हटाया जा सकता है और इसे अकेले भी पहना जा सकता है;
सॉफ्ट शेल स्की सूट: हार्ड शेल स्की सूट की तुलना में इसमें नरम सामग्री का उपयोग किया जाता है। इसमें कुछ हद तक जलरोधक क्षमता तो होती है, लेकिन हार्ड शेल की तुलना में इसकी जलरोधक क्षमता काफी कम होती है और हवा से बचाव की क्षमता भी बहुत घट जाती है। इस प्रकार के स्की सूट का प्रचलन धीरे-धीरे कम होता जा रहा है।
स्कीइंग सूट खरीदते समय, आप स्की पैंट के साथ इसे खरीदने पर विचार कर सकते हैं, ताकि रंगों का मिलान अधिक सुविधाजनक हो सके। साथ ही, स्की (स्नोबोर्ड या डबल स्की) खरीदना न भूलें।
स्की के कपड़े और सावधानियां
एक पीस स्की जंपसूट
स्कीइंग एक ऐसी मनोरंजक गतिविधि है जिसका आनंद आसानी से लिया जा सकता है, लेकिन यह एक खेल आयोजन भी है। स्कीइंग के दौरान ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो शारीरिक गतिविधियों को बाधित करते हों।
साथ ही, कृपया बहुत मोटे कपड़े न पहनें। स्कीइंग के बाद, ठंड बढ़ने पर कपड़ों में बदलाव करने के लिए तैयार रहना अच्छा रहेगा, जैसे कि अंदर एक और परत पहनना या उससे मोटी परत पहनना।
नमी सोखने वाले और गर्मी पैदा करने वाले रेशों से बने अंडरवियर पहनते समय सावधानी बरतें।
स्कीइंग एक ऐसा खेल है जिसमें शरीर को हिलाना-डुलाना पड़ता है, इसलिए आपको उम्मीद से ज़्यादा पसीना आएगा। नमी सोखने वाले और गर्मी पैदा करने वाले कपड़े पहनने के बावजूद ज़्यादा पसीना आने से आपको ठंड लग सकती है!
पसीना आने के बाद जितनी जल्दी हो सके अंडरवियर बदल लें।
पोस्ट करने का समय: 29 नवंबर 2024