Mar as trice, bidh trì sreathan air mullach aodach sgithidh: an sreath bhunasach, an sreath mheadhanach, agus an sreath a-muigh. Is e am prionnsapal taghaidh bunaiteach: tha an sreath a-staigh blàth agus a’ tarraing fallas, tha an sreath mheadhanach blàth agus a’ leigeil leis an èadhar a dhol troimhe, agus tha an sreath a-muigh dìonach bhon ghaoith agus bhon uisge. Tha an stiùireadh sgithidh seo ag amas air an t-sreath a-muigh de dh’ aodach sgithidh. Tha sinn a’ moladh aodach sgithidh blàth no aodach sgithidh trì-ann-aon. Feuch ri dathan geala a sheachnadh, gu h-àraidh dath a’ chùil, a bu chòir a bhith cho follaiseach sa ghabhas, gus am bi e nas fhasa do luchd-sgithidh eile fhaicinn nuair a bhios iad a’ sgithidh gus casg a chuir air bualaidhean.
Tha an còmhdach a-muigh de bhriogais is seacaidean bòrd-sneachda air a roinn sa mhòr-chuid ann an slige chruaidh (Hardshell), blàth (Insulated), trì-ann-aon (3-ann-1), slige bhog (Softshell).
Seacaid sgithidh chruaidh: dìonach bho ghaoith is uisge, ach tana, faodar a chaitheamh taobh a-muigh do sheacaid sìos, a’ cur sreath dìonach bho ghaoith is uisge ris, coltach ri còta-uisge;
Deise-sgithidh blàth: tha sreath bhlàth air a chur ris an taobh a-staigh an t-slige chruaidh, a tha dìonach bhon ghaoith agus an aghaidh uisge, agus blàth. Mar sin, ma thaghas tu còta-sgithidh blàth, chan fheum thu do sheacaid sìos a chaitheamh. Is e seo an stoidhle a tha sinn a’ moladh as motha.
Deise-sgithidh trì-ann-aon: coltach ri deise-sgithidh blàth, ach faodar an lìnigeadh a thoirt air falbh agus faodar a chaitheamh leis fhèin;
Deise sgithidh bog-shligean: a’ cleachdadh stuthan nas buige na deiseachan sgithidh cruaidh-shligean, tha ìre àraid de dhìon-uisge aice fhathast, ach tha an comas dìon-uisge mòran nas lugha na comas sligean cruaidh, agus tha an comas dìon-gaoithe air a lùghdachadh gu mòr. Tha an seòrsa deise sgithidh seo a’ sìor fhàs nas lugha.
Nuair a bhios tu a’ ceannach deise-sgithidh, faodaidh tu beachdachadh air a ceannach còmhla ri briogais-sgithidh, gus am bi an co-chòrdadh dath nas reusanta. Aig an aon àm, na dìochuimhnich sgithean a cheannach (bùird-sneachda no sgithean dùbailte).
Aodach sgithidh agus ceumannan rabhaidh
leum-sgiathaidh aon-phìos
Sgithidh Ged is e seo aon de na gnìomhan cur-seachadan as urrainn dhut a mhealtainn gu furasta, tha e cuideachd mar aon de na tachartasan spòrs. Seachain aodach a chuireas bacadh air gluasad corporra nad èideadh sgithidh.
Cuideachd, bi faiceallach gun a bhith a’ caitheamh aodach ro thiugh, mas e do thoil e. Às dèidh dhut fhèin a bhith a’ sgithidh, ’s e deagh bheachd a th’ ann a bhith deiseil airson atharrachaidhean a dhèanamh, leithid sreath a-staigh a chur ris no sreath nas tiugh atharrachadh nuair a dh’fhàsas an aimsir nas fhuaire.
Bi faiceallach mu bhith a’ caitheamh fo-aodach air a dhèanamh de shnàithleanan a tha a’ gabhail a-steach taiseachd agus a’ teasachadh.
’S e spòrs a th’ ann an sgithidh a dh’fheumas tu do bhodhaig a ghluasad, agus mar sin bidh thu a’ fallas barrachd na tha thu a’ smaoineachadh. Ma bhios tu a’ fallas cus fhad ’s a tha thu a’ caitheamh aodach a bhios a’ tarraing taiseachd agus a’ gineadh teas, dh’fhaodadh sin do dhèanamh fuar na àite!
Feuch an atharraich thu fo-aodach cho luath ‘s a ghabhas às deidh dhut fallas.
Àm puist: 29 dhen t-Samhain 2024